Personal Training in Zoetermeer

1-op-1 begeleiding met focus op techniek, progressie en plezier. Je traint op een vast moment in mijn studio, met een plan dat past bij jouw doelen — inclusief voedingsadvies en schema’s die écht werken. Kennismaking is gratis en vrijblijvend.

Start met personal training
Personal training in Zoetermeer bij Kroes Coaching studio

Wat je krijgt

  • 1 sessie per week in mijn studio (vast moment)
  • Gepersonaliseerd voedingsadvies afgestemd op jouw doelen
  • Trainingsschema op maat en voortgang via de RP Hypertrophy app
  • Persoonlijke techniekcoaching voor veilig en effectief trainen
  • Geen contracten zoals in reguliere sportscholen

Tarieven

  • Individueel: €55 per week (1 sessie p/w, vast moment)
  • Duo training: €35 per persoon per sessie (vast moment)

Losse sessies en strippenkaarten zijn niet mogelijk (individueel en duo). Zo houden we focus en continuïteit.

Plan je intake

Werkwijze

  • Kennismaking/proefles – altijd kosteloos en vrijblijvend aan te vragen
  • Intake & doelbepaling – we bepalen je startpunt en prioriteiten
  • Trainingsplan – schema op maat + coaching op techniek en uitvoering
  • Voedingsbegeleiding – simpele, haalbare afspraken die bij jouw leven passen
  • Evaluatie & bijsturen – we meten progressie en sturen bij waar nodig

Liever in groepsverband? Bekijk de Dames Krachttraining of lees meer over Dieetbegeleiding.

Veelgestelde vragen

Kan ik losse sessies boeken?
Nee, we werken met een vast wekelijks moment. Dit geeft de beste resultaten.

Zijn er strippenkaarten?
Nee, we kiezen voor continuïteit en persoonlijke begeleiding.

Is duo training altijd op hetzelfde moment?
Ja, duo traint ook op een vast moment in de week.

Hoe plan ik een afspraak?
Klik op “Start met personal training” of gebruik het formulier onderaan deze pagina.

Plan gratis kennismaking

Ervaringen

Twijfel je nog? Lees hieronder ervaringen van anderen:

Meld je aan voor een gratis proefles Personal Training

Wil je fitter, sterker en energieker worden?
Vul het formulier in en plan jouw gratis kennismaking.
Samen kijken we wat bij jou past en maken we een plan dat écht werkt — persoonlijk, haalbaar en zonder onnodige regels.